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Salada verde na menopausa: os benefícios para a sua saúde Cada fase da vida necessita de uma alimentação especial, para treinar o seu corpo para cada mudança, e eliminar toxinas…
Como identificar os sintomas da menopausa
Como identificar os sintomas da menopausa É muito comum que muitas mulheres passem por um momento de dúvida e insegurança a partir dos 40 anos de idade, quando aparecem os…
Como recuperar a Autoestima adormecida após os 40!
É verdade que durante muitos anos, nós mulheres deixamos nossa autoestima de lado pelos filhos, pela carreira e até mesmo, por não se lembrar de uma época em que seu…
Menopausa: O que comer para dominar os sintomas?
Menopausa: O que comer para dominar os sintomas? Dores de cabeça, inchaço, calores noturnos, perda da libido e ganho de peso. Esses são os sintomas que assombram a maioria das mulheres durante…
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A insônia pode ser um sintoma da menopausa? Você se sente cansada durante o dia por que dorme mal?Se sim, saiba que essa sua insônia pode ser um sintoma da…
Conheça os tipos de salada para as fases da menopausa
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3 Soluções para acabar com a insônia na menopausa
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Mature Woman Experiencing Hot Flush From Menopause
Como vencer o calor e insônia durante a menopausa?
Como vencer os calores e insônia Durante a menopausa Como vencer os calores e insônia durante a menopausa é uma das perguntas mais frequentes entre as mulheres que passam por…
Enxaqueca na Menopausa – o que fazer?
Enxaqueca na Menopausa – o que fazer? Você sente dores de cabeça constantes, e não faz ideia de por que isso acontece? Essa pode ser a famosa enxaqueca da menopausa!…