https://www.youtube.com/watch?v=OUeUwTxEimg O Carnaval de 2024 está se aproximando e para as mulheres maduras, com mais de 40 anos, que desejam celebrar a folia com um toque de estilo e conforto,…
O final do ano é uma época de celebração, e muitas vezes isso inclui deliciosos chocolates e outras guloseimas. Mas, como comer chocolate sem engordar? Para as mulheres que estão…
A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher, marcada pelo encerramento do ciclo menstrual... Com esta mudança, muitas outras vêm, e ter uma boa Skincare é o…
Olá, eu sou a Júlia Kress, e hoje vou compartilhar com você o protocolo de dieta que me permitiu eliminar 10 quilos em apenas 30 dias após a gestação. Vou…
https://www.youtube.com/watch?v=Oj-z4nOO7vY&t=3s Essa mulher que está nas redes sociais falando sobre autoestima e como melhorar a vida na menopausa, mas ela nem é médica. Quem é essa mulher? Meu nome é…
Se você acabou de entrar neste artigo, significa que você está passando pelas dores e consequências da menopausa, e agora você está no lugar certo. Neste artigo, vou compartilhar exercícios…
Viagens na casa dos familiares, uma social com as amigas, e até mesmo em momentos de preocupação… Como saber manter uma alimentação saudável, mesmo sem estar de dieta? Como que…
O ano iniciou e é momento de pensar mais sobre como ser melhor em 2023, e entendendo quais hábitos devem mudar. Tudo que construímos começa na em nossa mente, por…
Menopausa: é por esse motivo que a sua barriga fica inchada! Você tem se sentido inchada nos últimos dias e não entende o que está acontecendo? Se você tem mais…
Muitas mulheres tem dificuldade para perder peso após os 40 anos, e na hora de começar uma dieta, ou um processo de emagrecimento, cometem esses erros!Meu nome é Julia Kress,…