Se você já ouviu falar da menopausa ou do climatério, mas não faz ideia de qual é a diferença de cada um, então esse é um artigo que pode te ajudar!
A menopausa é uma fase em que todas as mulheres precisam enfrentar, afinal a medida que vamos envelhecendo, o corpo começa a tomar medidas para mudar.
Veja só, dos últimos anos para cá o quanto você mudou?
As marcas no rosto, o formato da pele, a silhueta do corpo, a disposição, a energia, o humor… Tudo vai amadurecendo conforme o tempo passa, e esse é o tão conhecido “ciclo da vida”.
Vale ressaltar que toda mulher passa pela transformação da idade, e precisa entender mais sobre as transformações que seu corpo vai passar quando chega a hora de enfrentar a menopausa, logo após os 40 anos, e encarar frente-a-frente os seus “efeitos colaterais”.
É um fato que muitas mulheres não fazer a menor ideia do que é considerado o climatério, e o fato que ele chega bem antes da menopausa em si.
O climatério pode ser considerado o principal responsável por uma série de mudanças que seu corpo e vida têm passado, sem que você faça a menor ideia.
A maior parte dos sintomas que começamos a sentir, tem inicio no climatério e você vai entender o motivo.
Imagine que você está prestes a fazer uma viagem! Você escolhe o destino, prepara todas as malas, se arruma e deixa tudo pronto para que a viagem seja tranquila e segura possível.
Você até separa os melhores lugares do trem, pronta para sentar na janela…
Então, ao chegar na estação, você descobre que a melhor forma de ir é pelo trem com caminho mais longo, que em cada parada apresenta mais sobre a cultura e o lugar de destino, antes da parada final.
O climatério é exatamente isso, uma transição entre você, reproduzindo, menstruando e cheia de estrogênio, para o destino final onde finalmente sua menstruação acaba e os ovários ficam incapazes de reproduzir.
O que é o climatério?
O climatério, diferente da maioria das transições que passamos ao longo da vida, é longo, e provoca uma série de “paradas” em cada sintoma, enquanto caminhamos rumo à menopausa!
Nessa fase, o seu corpo está passando por uma série de mudanças hormonais, e têm todas essas mudanças sem nenhum aviso prévio.
Por isso, é importante assim que se completa os 40 anos, visitar um médico e pedir todos os exames médicos.
Casos caseiros, os sintomas apresentados a se manifestar de forma rotineira, em pequenos detalhes.
Você pode notar no seu comportamento, se ele mudou muito nos últimos anos, se você sente pequenas ondas de calores enquanto mais ninguém sente.
Se comparada a alguns anos atrás, sua barriga está dura, inchada e maior do que normalmente, e também se insônia e os famosos “pés de galinha”, estão mais comuns.
Mas, quais são os sintomas do climatério?
- irregularidades no ciclo menstrual é um dos primeiros sintomas, que podem se tornar mais longos do que o normal ou intermitentes;
- Ondas de calor repentinas;
- Suor constante e exagerado;
- Perda ou diminuição da libido (lubrificação vaginal);
- Desconforto durante as relações sexuais;
- Variações de humor;
- Irritação;
- Insônia;
- Perda da elasticidade da pele;
Esses são os sintomas mais relacionados durante o clima, que pode durar em média até 8 anos até o início da menopausa.
O que é a menopausa?
Se você perguntar “o que é a menopausa” para qualquer mulher que passou por ela, certamente receberia uma série de reclamações sobre uma fase, e não apenas um “é o fim do sistema reprodutivo”.
Os comentários sobre essa frase variam de mulher para mulher, mas podemos dizer que frases como “parece que meu rosto está dentro de um forno”, são mais comuns do que imaginamos.
Ao contrário da gravidez, ou do começo da menstruação, que são fases marcantes para qualquer mulher, a menopausa prevalece por mais tempo, de forma mais marcante, e anuncia o fim de um grande ciclo, um ciclo importante e que define a vida de muitas mulheres: O reprodutivo.
A menopausa simboliza o fim do sistema reprodutivo feminino, onde os ovários se tornam incapazes de reproduzir novamente.
A menopausa também trás fim a menstruação, o que é para muitas mulheres um grande alívio.
No entanto, o fim dessa fase significa uma grande mudança hormonal, onde a mulher não só para a produção de estrogênio, como perde a longo prazo a libido e também o desejo sexual.
O mesmo acontece com o metabolismo que fica lento, e facilita o ganho de peso nessa fase, tornando ainda mais complicado esse momento.
Mas afinal, qual é a diferença entre climatério e a menopausa?
A grande diferença entre a menopausa e o climatério é a menstruação.
Enquanto no climatério sofremos uma série de oscilações hormonais, deixando o ciclo menstrual imprevisível, na menopausa em si nós temos a total ausência do fluido, sendo esse o sinal definitivo do fim da reprodução.
Esse fator é essencial para definir quando de fato, é cada fase.
O que você pode fazer para aliviar os sintomas quando uma fase da menopausa chega, é …
Mudar o seu estilo de vida para eliminar a forma natural os sintomas da menopausa.
Sem precisar de remédios, sem prejudicar o seu corpo e muito menos, usar tratamentos sintéticos que podem ou não, melhorar a situação.
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