Traição na menopausa acontece com frequência?

Enquanto a mulher enfrenta muitos desafios nessa fase da menopausa, os homens muitas vezes não entendem o que está acontecendo com o corpo, mente e cognição da mulher. 

No início do relacionamento, os homens muitas vezes se sentem exclusivos e bem tratados, porém, à medida que chega a fase de 20, 30 anos de casamento, a mulher enfrenta desafios significativos durante a menopausa.

Com 76 sintomas da menopausa, abrangendo aspectos físicos, psicológicos e cognitivos, é notório como essa fase pode impactar a vida das mulheres. 

Durante a pandemia, uma pesquisa revelou a separação de muitos casais, principalmente na faixa dos 45 anos e mais.

Como mentora, já presenciei muitas histórias de minhas alunas do programa “Domine a Menopausa”, incluindo aquelas de outros países como Itália, Alemanha e Holanda. 

01 motivo da traição: Falta de comunicação

Muitas vezes, a falta de comunicação é uma das principais razões para a traição na fase dos 40 anos ou mais. 

As mulheres precisam se comunicar consigo mesmas para compreenderem o que está acontecendo em suas vidas, tornando mais fácil compartilhar essas questões com seus companheiros.

02 motivo da traição: Baixa libido

A falta de vontade é outra questão relevante. Os homens tendem a ser visuais, enquanto as mulheres são mais auditivas. A autoestima da mulher muitas vezes é abalada nessa fase, porém, não é culpa sua, mas sim da menopausa. 

É crucial conhecer e entender o que está acontecendo para assumir a responsabilidade.

Com 76 sintomas da menopausa, a falta de libido é um dos problemas preocupantes. Muitas mulheres me procuram nas redes sociais, expressando a preocupação de perder o casamento devido à falta de intimidade com seus maridos. 

No entanto, não é necessário chegar ao extremo. O carinho necessário deve ser dado para que ele perceba que a vontade não foi totalmente perdida. 

Se você não consegue oferecer esse carinho, é importante compartilhar o que está acontecendo.

À medida que a mulher entra na fase do climatério, o namoro tende a diminuir e isto é natural. 

O problema é que este fato, junto a falta de comunicação,  pode afastar os casais a ponto de nenhum dos dois se sentir em casa. 

Uma aluna que vive na Alemanha compartilhou uma história triste, revelando que o trabalho era sua maior satisfação, pois estar em casa com a mesma pessoa já a entristecia.

Quando o casamento chega a esse ponto, muitos aspectos influenciam. 

03 motivo da traição: Envolvimento

Filhos, questões financeiras, ausência de conexão, e o pior… não gostar mais da pessoa, mas por comodismo, continuar ali com ela. 

Nós mulheres temos o costume de ser planejadoras, buscando sempre escolhas seguras. Eu conheço muitas histórias em que a mulher planeja a separação um ano antes. 

Já o homem é diferente. O homem quer o porto seguro dele, ele quer ali a casa, a estrutura, a esposa e os filhos, e ele arruma um relacionamento fora de casa. E com isso, o homem é covarde o suficiente para não ter coragem. São poucos os que têm coragem de chegar para a esposa que ele não gosta mais e fala: “Olha, vamos divorciar”. 

Em todos os casos, normalmente a mulher descobre. 

Ela não é a mulher que descobre que o homem está traindo, e isso acaba com a autoestima, intensificando ainda mais os sintomas da menopausa. 

Imagina você passando pela fase de muitos sintomas da menopausa, um deles é irritabilidade, insegurança, baixa autoconfiança, baixa autoestima, ganho de peso…

Você se olha no espelho e não está gostando. Imagina descobrir que seu esposo está saindo com alguém que lembra você quando vocês se casaram. O que passa pela sua cabeça? 

04 motivo de traição: Autoimagem 

Muitos homens buscam um protótipo que seja parecido com seu perfil quando era mais jovem. Isso acontece muito.

O homem tem um perfil de mulher na cabeça, então ele sempre busca aquele mesmo perfil. 

Agora eu pergunto para você, qual é a responsabilidade que nós temos com a nossa autoestima quando isso acontece? Primeiro, a autoestima vai lá embaixo, mas antes disso, antes de você descobrir que o homem está traindo, há alguns sinais que você precisa perceber. 

Sinal que ele está te traindo…

Eu vou te falar seis sinais para você perceber que ele está pulando a cerca. Um dos sinais é a forma como ele trata você. 

Nós mulheres, principalmente, temos muita percepção. Qual é o sinal que o homem dá? O sinal oculto é o jeito como ele fala com você. Não é mais o jeito carinhoso, é um jeito grosseiro. 

Não é porque vocês têm 20 anos de casados, 30 anos de casados, que ele não vai te tratar com carinho. Nós mulheres percebemos, e os homens também não sabem mentir. Eles não sabem, na hora que ele mente, nós mulheres sabemos. Então, a gente precisa estar muito atenta.

Outra coisa importante é: ele vivia procurando você para namorar, e depois ele não procura mais. Isso também é um grande sinal. Porque o homem não fica muito tempo sem namorar. Nós mulheres aguentamos muito tempo. O homem não, quanto mais tempo ele fica sem namorar, mais vontade ele tem. 

A mulher, quanto mais ela fica sem namorar, menos vontade ela tem. Então, quando acontece a situação em que a mulher começa a perceber que o homem não está mais procurando como procurava antes, o que passa na cabeça do homem quando ele procura muito a mulher? Hoje não, amanhã não, hoje não. 

Porque na menopausa, principalmente na pré-menopausa, é a questão da falta de vontade. Porque existe uma queda muito grande. Ah, Júlia, relacionamento não é só essa parte, aquela parte do casal do dia a dia. 

O casal é ultra mega importante. Você vive com uma pessoa como se fossem irmãos e corre um grande risco de rolar uma mega traição.

Porque o homem está ativo até 80, 85 anos. O homem está sempre ativo, né? A mulher diminui muita vontade, mas o homem está ativo. 

E aí, quais são os sinais que ele dá de que realmente perdeu o interesse? 

Ele começa a te acusar de traição. “Ah, você não quer mais ficar comigo, você deve ter outro.” Então ele começa a te acusar, porque normalmente é mais fácil apontar para o outro para livrar nossas culpas. 

Essa é a grande verdade. Ele se cuida mais. O homem fica muito mais vaidoso quando está interessado em outra pessoa. Você pode perceber que ele anda mais cheiroso, anda mais arrumado. O cabelo está mais escovado. Ele se olha mais no espelho. 

Nós mulheres ficamos olhando aquela cena e pensamos: “Ele não era assim. Ou ele era assim quando estava muito apaixonado por mim. Ele se arrumava para mim, e agora está se arrumando para quem?” Esses são alguns sinais.

Outro sinal também que ele dá é que ele sempre respondia às suas mensagens do WhatsApp. Você mandava mensagem, e muitas vezes ele estava online, mas ficava 24 horas indisponível para você. 

Você liga, ele não atende, e você passa mensagem, ele não visualiza. Ele sempre fala que estava em reunião, que estava ocupado, que não teve tempo. Ele começa a mentir de uma forma tão descarada que você não vai acreditar. 

Eu sei que muitas mulheres hoje, principalmente no mundo de hoje, não são poucas, são muitas, que têm um relacionamento que é mais amizade, do que relacionamento.

E aí muitas vezes o marido está traindo fora de casa, ele tem outra pessoa. E muitas vezes a mulher aguenta. 

Eu não sei qual é o motivo que a mulher tem para aguentar essa situação, mas cada uma tem o seu motivo para aguentar isso. O que eu posso falar para você é que a traição é a falta de respeito maior, maior que rompe todos os laços de um relacionamento. 

Quando a mulher arruma o homem fora de casa, ela chega e acaba o relacionamento. Homens não são assim…

4 motivo da traição: Falta de paciência

Algumas coisas estão relacionadas com a menopausa. O homem estava acostumado, a mulher estava acostumada a ser tratada com todo o “mimimi” do mundo, beijinho para cá, beijinho para lá, comidinha, meu neném, meu isso e aquilo. 

E tem um sintoma da menopausa que chama assim, irritabilidade. 

TPM, a gente começa a ficar irritada. A gente se irrita com tudo, principalmente naquela noite que a gente não dormiu bem. A insônia é outro sintoma da menopausa. 

Outra coisa, o ganho de peso. Quando a gente se olha no espelho e não gosta da nossa própria imagem, isso afeta a nossa autoestima. A nossa baixa autoestima consegue pular em cima da outra pessoa. A gente pensa que as pessoas não percebem, mas isso é percebido muito claramente. 

A baixa autoestima muitas vezes está ligada à parte física. Você não percebe, mulheres que têm a questão da baixa autoestima. 

5 motivo de traição na menopausa: Viver como amigos

Nós mulheres precisamos ser sábias. Como diz na Bíblia, a mulher sábia edifica a sua casa. 

A questão de quando o homem procura muita mulher, e recebe muitos: hoje não, hoje não, hoje não… ele começa a pensar em outras alternativas.

Quando ele é muito apaixonado, ele começa a pensar que ele está sendo traído. 

E tem duas coisas insuportáveis para o homem. Sabe quais? 

 Uma, ele pensar que está sendo trocado por outra pessoa, por outra pessoa que está colocando o trono dele. 

A segunda é não funcionar na hora H. Essas duas coisas tiram totalmente o homem do sério, quase.

Outra coisa importante. Quando o homem é tratado como o centro das atenções, e ele percebe que você não dá mais atenção para ele como dava antes, ele também começa a recuar. 

E aí, normalmente, tem uma fulaninha lá na rua que começa a dar essa atenção para ele e aí, ele começa a se empolgar. 

Porque vocês que vocês sabem, o que você talvez você sabe, talvez não, mas o homem precisa muito de validação da mulher com que ele se relaciona. 

Parece que não, mas o homem precisa muito ser elogiado. Engraçado, né? 

A gente acha que não, mas o homem fica todo bobo quando a gente elogia. 

Aqui em casa, quando por alguma razão, eu esqueço de falar, “Alguém já te disse que te ama hoje?” Quando eu não falo, ele fala assim, “E aquela frase? Aquela que você fala sempre de manhã.” Então, já sei. 

Ele gosta dessa validação. Mesmo sabendo que eu tenho todo amor do mundo por ele, ele precisa ouvir isso.

Como aumentar a autoestima na menopausa

A melhor coisa para aumentar a autoestima é a atitude de usar uma calcinha nova. Essa atitude é quando você se sente super bem com o que está vestindo. 

Ninguém precisa saber, mas a sensação de estar vestindo uma peça de renda ou seda transborda e afeta positivamente. Assim como comprar um sapato de salto alto, você muda totalmente. Não importa se está acima ou abaixo do peso, o que importa é como você se sente. Essa energia da autoestima atrai, torna você mais atraente para o seu companheiro e para si mesma.

Primeira coisa, coisas que você gostava tanto de fazer que te davam prazer, hormônio do bem-estar, que você deixou de fazer. 

Porque, na verdade, depois de uma traição, quando é como se fosse uma rasteira, né? Você fica meio desnorteada.

Então, o que que precisa ser feito: A gente precisa aumentar a nossa produção do hormônio do bem-estar. 

Você precisa fazer exercícios. É muito importante! Os exercícios dão uma sensação de bem-estar muito boa para sua vida. 

Outra coisa que você precisa cuidar bem da sua alimentação para cuidar mais de você. 

Porque nessa fase pós traição, a vontade só de comer besteira, só quer comer besteirinha, não quer almoçar, não quer jantar, só quer ficar comendo besteirinha. 

Então, quanto mais besteirinha você come, mas você se auto destrói. 

É como se você começasse a pensar que a traição, a culpa é sua…

“Ah, eu não dei atenção o suficiente. Ah, eu neguei demais. Ah, eu devia ter percebido… “

Então pare! A culpa não é sua.

Casamento na menopausa

Nos tempos atuais, o matrimônio tem se tornado uma instituição cada vez mais rara. Encontrar um casal com duas, três ou até mesmo quatro décadas de união é uma ocorrência pouco comum. Estou prestes a completar duas décadas de casamento, então compreendo bem o que é manter um relacionamento firme diante dos desafios.

É essencial reservar um dia especial para o casal, um momento afastado das obrigações parentais e das preocupações cotidianas, preferencialmente em um cenário diferente. Essa pausa revigora a conexão entre os parceiros.

Frequentemente, é a mulher quem concebe mais ideias. Ela cuida das roupas, veste um elegante par de saltos, estiliza o cabelo e enfeita o lar. Contudo, quando a mulher deixa de ser a “rainha” que costumava ser, a relação pode enfraquecer. 

Devemos assumir a responsabilidade por nossa autoestima e por nossa contribuição no relacionamento. Culpar a menopausa não é uma atitude construtiva. Traição é uma demonstração de falta de respeito, mas homens podem ser infiéis independentemente da aparência da parceira.

A autoestima está vinculada a sintomas da menopausa, como irritabilidade, insônia e ganho de peso. Mudanças de comportamento podem significar melhorar a autoestima.

As mulheres têm o poder de influenciar no relacionamento. O divórcio durante a menopausa é relativamente comum, porém a mulher pode superar essa fase desafiadora.

A menopausa impacta todas as mulheres, mas é possível enfrentá-la com determinação. A mulher possui a capacidade de elevar sua autoestima, retomar o controle e superar as dificuldades.

A questão central aqui é como os sintomas da menopausa podem interferir na relação, levando a situações como traição e divórcio. Entretanto, não se pode atribuir à menopausa a culpa por tais ocorrências.

A menopausa é uma etapa natural, assim como a adolescência, que todas atravessaram. No entanto, é crucial aprender a vivenciar essa fase com plenitude. Isso começa com o autoconhecimento.

Devemos assumir a responsabilidade pelo nosso autoconhecimento, compreendendo minuciosamente essa fase da vida. 

Há muitas mulheres que enfrentam essa fase com entusiasmo, aproveitando-a para viajar e namorar, libertas das obrigações com os filhos. As histórias que escuto são inspiradoras. Alguns casais estão descobrindo novos lugares e investindo tempo e recursos em si mesmos após anos de dedicação à criação dos filhos.

Contudo, há também casos de casais que se separam durante a menopausa. Para homens com mais de 50 anos, frequentemente é mais fácil se envolver em um novo relacionamento. As mulheres, em geral, tendem a ser mais conservadoras nesse aspecto. 

Divorciar-se após os 50 anos é uma experiência mais complexa para as mulheres, que podem levar anos para encontrar um novo parceiro ou até mesmo optar por permanecer solteiras.

Em resumo, não tem um jeito certo de viver seu relacionamento na menopausa. Mas, o fato é que você precisa se atentar aos sinais e buscar formas de melhora-lo sempre!