Como saber se você entrou na menopausa mesmo que tenho feito a cirurgiã dos ovários com histerectomia total.
Meu nome é Júlia kress e hoje eu estou aqui hoje para ti dar algumas informações sobre o pós menopausa.
Algumas mulheres pensam Que ao fazer a retirada do útero não vão entrar na menopausa, mas é exatamente o contrário.
Hoje é o estou aqui para explicar para vocês os sintomas da pós-menopausa Para a mulher comum e para as que fizer a histerectomia total.
Meu nome é Júlia Kress e sou especialista em ajudar mulheres na menopausa a ter em uma vida mais saudável e livre do sintomas.
Como saber que é a menopausa está chegando
É muito simples a menopausa acontece quando sua menstruação começa a falhar, ou vir de forma totalmente desregulada.
Você também sente algum sintomas como o inchaço e a tpm, mas a menstruação não desce.
Se você tem entre 42 e 43 anos significa que a menopausa está chegando para você!
A menstruação falhando pode continuar por até um ano, como foi comigo. Aos 39 anos eu sentia muita queda de cabelo, menstruação falhando, irritação e mudanças de humor, ficando muito chorona!
Às vezes as mulheres pensam que apenas o calorão é sintoma da menopausa, mas isso não é verdade.
A menopausa é uma fase intensa, então mulheres que são deprimidas ou ansiosas, tendem a ver esses sintomas se intensificarem.
A tendência também é que na menopausa, as cintura comece a ficar sem formato, ficar mais quadrada, pois a queda de estrogênio provoca essas mudanças.
Muitas mulheres notam também o acúmulo de gordura na barriga, e o sonho de ver as coisas é muito importante.
Quando sei que estou na pós menopausa
Para você saber que está no pós menopausa, é quando você completa ao menos 365 dias sem mentruação.
Há mulheres que engravidam neste período, e dizem ter engravidado na menopausa. Porém, engravidam no processo em que a menstruação está falhando.
A fase em que a menstruação começa a falhar é a pré menopausa.
Quais são os sintomas da menopausa
No pós menopausa você vai sentir todos os sintomas comuns da menopausa, mas tem um que se intensifica, principalmente se você for sedentária.
E para as mulheres que retiraram os ovários, a menopausa também existe.
À partir do momento que você faz essa cirurgia, você imediatamente entra na menopausa, pois remove a fonte da produção hormonal, e vão começar a sentir um inchaço grande.
Então, os sintomas da menopausa vão começar imediatamente.
Agora, se você retirou apenas um ovário e tem menos de 40 anos, então ela ainda entra no processo normal, onde após a idade, começam a cair a produção de Progesterona, testosterona e estrogênio.
Os sintomas da menopausa, para quem é sedentária, se intensifica o ganho de peso, queda de cabelo e a pele passa a ficar extremamente fina, pois o colágeno entra em queda.
Há dois tipos de colágeno, um para pele e outro para as articulações, e você precisa repor os dois.
Muitas mulheres sentem dores nos joelhos ou braços ao fazer movimentos simples, e a reposição de colágeno é muito importante para evitar que isso aconteça.
Tem peles de rostos que vão abrindo pequenos buraquinhos, e a flacidez no rosto começa a acontecer.
Hoje em dia com a alimentação e tecnologia, é preciso se cuidar. As mulheres sedentárias são as que mais sofrem com os sintomas da menopausa, e existem ao todo 76 sintomas diferentes, como:
- Queda de cabelo
- Barriga inchada
- Unhas fracas
- Pele seca e fina
- Pele que pinica
- Secura vaginal e queda de libido
Um sintoma curioso, é a transformação que acontece com algumas mulheres, que antes tinham cabelos longos, e agora procuram cortar o cabelo bem curtinho, passando uma mensagem subconsciente, afastando os homens, sendo uma característica oculta.
A incontinência urinária também é um sintoma comum, e você não precisa se sentir constrangida. Essa é uma característica comum do pós menopausa, e tem jeito para tudo.
Eu mesma, atualmente tenho 54 anos e estou grávida de 7 meses. Se você quer mudar a sua vida, você precisa correr atrás do que quer para a sua vida!
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Quem não tem útero, tem sintomas da menopausa?
Sim! Todos os sintomas de forma imediata, lembrando que o calorão não é para todas as mulheres.
A perca de libido é para a maioria das mulheres, e por isso muitos divórcios acontecem com mulheres, pois os homens querem se relacionar, e sua esposa não.
Agora, uma mulher ativa que se cuida e tem um estilo de vida mais saudável, encontra soluções que estimulam a libido.
Em meu canal do Youtube, Julia Kress, trago os principais temas e assuntos para manter um estilo de vida saudável e feliz na menopausa.
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Quais as vantagens de estar no pós menopausa?
As vantagens é que você pode ter um relacionamento mais tranquilo, sem filhos pequenos, para aproveitar e viajar com seu parceiro, e aproveitar da vida.
Todos os anos que você deixou de cuidar de você, agora você pode se cuidar, se mimar e finalmente ter o corpo dos sonhos.
Você tem mais liberdade, e se manter um novo estilo de vida, terá mais disposição para viver momentos em família!
É uma nova fase de vida, e você pode viver o melhor dela!
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