Como se libertar das correntes que te impede de ser feliz aos 40: a confusão que a menopausa gera em você.
Convidada Especial:
Fisioterapeuta Pélvica e Sexóloga – Drª Giovanna Fornasari
O poder da mentalidade para viver bem após os 40 e dominar a menopausa.
Convidado Especial:
Especialista em Meditação – Pedro Tornaghi
Como dominar a menopausa de forma natural: Nutrição e Exercícios para mulheres acima dos 40
Convidados Especiais:
Nutricionista – Drª Viviah de Andrade
Personal Trainer – Carlos Rocha
Chega de Desculpas: Virando a Chave da vida após os 40 com Julia Kress
Convidadas Especiais:
Alunas Domine a Menopausa
Meu nome é Julia Kress, tenho 52 anos e atuei na área do Marketing por 15 anos. Mas logo que entrei na menopausa, decidi seguir meu coração e abri minha própria empresa para ajudar mulheres na menopausa a ter uma vida mais prazerosa através da mudança de mentalidade e bons hábitos.
Desde 2016 estou investindo pesado em cursos e treinamentos no Brasil e no exterior. Em 2020 me especializei na Saúde da Mulher pelo Programa Advancing Women’s Health, da Universidade de Harvard Medical School.
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Esse programa não substituiu as suas visitas ao médico, e os resultados variam de pessoa para pessoa.